Les séances bien-être

Objectifs

  • Découvrir et savourer la joie de se sentir bien dans son corps
  • Partager, grâce au toucher, des sensations de liberté et un sentiment de confiance

Pas à pas et en musique, au rythme d'exercices, de mouvements de base, d'étirements et de mobilisations, apprenez à exprimer vos émotions.

Séances

Plusieurs types de séances sont proposés :

  • Individuel : explications
  • En couple : explications